YOU SHOULD KNOW BACAK GöSTERGELERI

İlk 24-48 saatte ağrı ve şkârliği azaltmak midein buz uygulaması gestaltlabilir. Elan sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması dâhilin suhunet uygulaması (hamam kez torbası veya ısıtma pedi üzere) yardımcı kabil.Bacak işlerı sonrası sıkıntısız egzersizler ve hekim aracılığıyla tavsiye edilen hareketler